qui trovi spunti e suggerimenti per riflettere e realizzare i tuoi sogni

LA RUOTA DELLA VITA

Tornare a casa: dalla To-Do List alla Visione

Scopri come passare dal fare all’essere: smetti di vivere sulle to-do list e riscopri la libertà di una vita guidata dalla tua visione interiore.

Il mese di luglio per me ha segnato un punto di svolta: dal “fare” all’“essere”.
È il momento in cui ho riconosciuto la trappola del vivere sulle infinite e mai risolte liste delle cose da fare, dei doveri praticamente verso tutti — tranne che verso me stessa — e dei ruoli da rispettare quasi a ogni costo, anche se non li avevo scelti io.

Ho cominciato a capire che dovevo — a me stessa — l’opportunità di esplorare la libertà del vivere secondo la mia visione interiore.
Bello!
Però non sapevo quale fosse quella visione, né dove “trovarla”.

Così ho accettato l’idea — che spesso insegno nei miei percorsi di coaching — che non serve sapere tutto. Serve sapere chi siamo, oggi, e scegliere ogni giorno di tornare “a casa”.
E sono partita da lì.

Dalla lista alla visione

Per molti anni ho vissuto come se la mia vita fosse una sequenza di obiettivi, compiti e risultati da raggiungere.
La mia felicità dipendeva da quanto riuscivo a “spuntare” ogni giorno.
Ma più spuntavo, più mi sentivo vuota.

Poi ho capito: la lista delle cose da fare non finisce mai.
La visione, invece, è viva, si muove con noi, ci guida anche quando non sappiamo ancora dove stiamo andando.

La differenza tra i due modi di vivere è enorme:

  • la to-do list nasce dal controllo, dalla paura di sbagliare;
  • la visione nasce dalla fiducia, dal desiderio di esprimere chi siamo davvero.

 

Quando vivi per la tua visione, non ti chiedi più “cosa devo fare?”, ma “chi voglio essere mentre lo faccio?”.

I Pensieri che non ci rappresentano più, come vecchi abiti interiori.

Un’immagine che mi accompagna da tempo è quella degli abiti interiori:
ciascuno di noi indossa, nel corso della vita, vestiti che un tempo ci servivano — per essere accettate, per proteggerci, per andare avanti.
Ma a un certo punto, diventano stretti, rigidi, o semplicemente non ci somigliano più.

Non è colpa nostra: spesso sono abiti cuciti da altri.
Il ruolo di “quella che ce la fa sempre”.
La figlia perfetta.
La professionista che non sbaglia mai.
La donna che non si ferma mai.

E allora, tornare a casa significa riconoscere cosa non ci appartiene più e concederci il diritto di alleggerirci.

✍️ Un piccolo esercizio

Ti propongo un esercizio semplice, ma liberatorio:

  1. Prendi un foglio e scrivi tutto ciò che “indossi” ma non ti rappresenta più.
    Può essere un ruolo, un’abitudine, un pensiero, una paura.
  2. Rileggilo con calma. Poi strappa il foglio, o brucialo in sicurezza.
    Non serve eliminarlo “fuori”, basta scegliere di non portarlo più dentro.
  3. Ora scrivi tre parole che descrivono la te che vuoi essere oggi.

Non cercare un piano, cerca un sentire.

Non serve sapere tutto — basta sapere dove vuoi tornare.

💫 Ricorda

Tornare a casa non è un gesto che si fa una volta sola.
È una pratica quotidiana.
Ogni mattina possiamo scegliere di tornare a noi, anche solo per un istante.

Ti invito a riscrivere la tua to-you list:
non ciò che devi fare per gli altri, ma ciò che vuoi donare a te stessa oggi.

✨ Anche solo: respirare, rallentare, sorridere, dire no.

È da lì che comincia la visione.

Riscopri la libertà di una vita guidata dalla tua visione interiore

💌 Se vuoi esplorare la tua visione interiore e ritrovare la libertà di vivere secondo ciò che sei, prenota una Conversazione Strategica Gratuita con me → 

Contatti

Articoli

Contattami